Sezon infekcyjny na Podlasiu. Jak wzmocnić odporność jesienią
Jesień przyniosła na Podlasiu wzrost liczby infekcji – w przedszkolach i szkołach rośnie liczba nieobecności, a dorośli częściej sięgają w aptekach po witaminy i syropy. Jak wynika z danych ogólnopolskich, sezon infekcyjny 2026/2027 dopiero się rozkręca, ale aktywność wirusów, w tym SARS-CoV-2, już rośnie w całej Europie.
Wahania temperatur i krążące wirusy dają się we znaki mieszkańcom Podlasia. Jak informuje Polskie Radio Białystok, na początku jesieni w przedszkolach i szkołach regionu wyraźnie wzrosła liczba nieobecności dzieci, a w aptekach zwiększa się sprzedaż witamin i syropów na odporność. Chorują też dorośli.
Sezon infekcyjny dopiero się rozkręca
Sytuacja na Podlasiu wpisuje się w ogólnopolski trend. Jak wskazał dr Paweł Grzesiowski, szef Głównego Inspektoratu Sanitarnego, sezon infekcyjny 2026/2027 dopiero powoli się zaczyna, ale w krajach Europy Zachodniej widać już wzrost zachorowań i hospitalizacji związanych z aktywnością wirusa SARS-CoV-2. Jak zaznaczył, “to nie są jeszcze takie wielkości epidemiczne, ale pewna aktywność wirusa już jest”.
Liczba zachorowań na grypę rośnie na razie powoli, a sytuacja epidemiczna pozostaje spokojna. Wirus RSV, który zwykle powoduje najwięcej problemów u niemowląt i osób starszych, na razie nie stanowi zagrożenia – zgodnie z wyjaśnieniami Głównego Inspektora Sanitarnego zazwyczaj uaktywnia się jako ostatni w kolejności, dopiero po Nowym Roku.
Dane z poprzedniego sezonu pokazują, jak szybko sytuacja może się zmienić. W sezonie 2025/2026 liczba zachorowań na grypę wzrosła z około 70 przypadków na 100 tys. mieszkańców na początku stycznia do 270 przypadków pod koniec miesiąca – niemal czterokrotnie w ciągu kilku tygodni. Łącznie zgłoszono wtedy około miliona przypadków grypy w Polsce.
Szczepienia dostępne od września
Od września w aptekach i placówkach podstawowej opieki zdrowotnej dostępne są szczepienia przeciwko grypie i COVID-19. W poprzednim sezonie zaszczepiło się przeciw grypie 2,3 mln Polaków – o pół miliona więcej niż rok wcześniej. Mimo wzrostu, wśród osób powyżej 65. roku życia wyszczepialność wyniosła zaledwie około 16 proc., podczas gdy Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje poziom 75 proc. dla tej grupy.
Co realnie pomaga na odporność jesienią
Lekarze wskazują, że podstawą profilaktyki jesienią jest suplementacja witaminy D3, która wspiera funkcjonowanie komórek układu odpornościowego, a także witaminy C i cynku. Zalecana jest dieta bogata w warzywa i owoce zawierające witaminy A, C i B6 – takie jak brokuły, papryka, marchew czy owoce cytrusowe – oraz produkty zawierające selen i miedź, obecne w rybach, orzechach i nasionach.
Istotną rolę odgrywają też codzienna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, pełnowartościowy sen oraz ograniczenie stresu i alkoholu, które osłabiają naturalne mechanizmy obronne organizmu. Nie bez znaczenia pozostaje też podstawowa higiena, w tym regularne mycie rąk i wietrzenie pomieszczeń.
Źródła
Tekst opracowany z pomocą sztucznej inteligencji. Za publikację odpowiada Redakcja Co w Białymstoku.
Powiązane materiały
Pościg pod Białymstokiem. Uciekł z granicy bez dokumentów
Kierowca, który odjechał z podlaskiego przejścia granicznego bez okazania dokumentów, został zatrzymany po policyjnym pościgu. Do zdarzenia doszło w czwartek, 25 września, a informację jako pierwsza podała Wirtualna Polska. Ucieczka przed kontrolą to w Polsce przestępstwo, za które grozi od 3 miesięcy do 5 lat więzienia.
Podlasie obrazem: wernisaż Łukasza Sobkowiaka w Sokółce
W piątek 2 października o godz. 18:00 w Muzeum Ziemi Sokólskiej SOK odbędzie się wernisaż grafiki i malarstwa Łukasza Sobkowiaka. Artysta pokaże prace poświęcone Podlasiu, a goście zobaczą też oryginał jego plakatu na 70-lecie Sokólskiego Ośrodka Kultury. Będzie okazja do spotkania z twórcą.
5. Traktoriada w Radziłowie: trasa i zadania dla rolników
W Radziłowie w Podlaskiem rozegrano 5. edycję Traktoriady – rajdu, w którym wystartowały zarówno kilkudziesięcioletnie ciągniki, jak i nowoczesne maszyny rolnicze o mocy sięgającej niemal tysiąca koni mechanicznych. Uczestnicy pokonali trasę liczącą około 30 kilometrów przez drogi i bezdroża gminy, mierząc się po drodze z zadaniami związanymi z rolnictwem.
